W związku z pandemią COVID-19, wiele osób zdecydowało się na pracę zdalną, co z kolei wymaga odpowiedniego przygotowania przestrzeni domowej. Jak stworzyć wygodną i funkcjonalną przestrzeń pracy w domu? Poniżej przedstawiamy kilka przydatnych wskazówek.
- Wybierz odpowiednie miejsce
Przede wszystkim, należy wybrać odpowiednie miejsce do pracy. Powinno to być ciche i słoneczne miejsce, wolne od innych domowników i innych rozpraszaczy, jak np. telewizor czy kuchenka.
- Stwórz ergonomiczne miejsce pracy
Następnie, należy zadbać o ergonomiczne ustawienie miejsca pracy. Szczególną uwagę należy zwrócić na krzesło i biurko. Krzesło powinno być wygodne i zapewniać odpowiednie podparcie dla pleców. Biurko powinno być na tyle wysokie, żeby łokcie były ustawione w kącie prostym, a monitor znajdował się na wysokości oczu.
Do listy:
- Dobierz krzesło do biurka
- Umieść biurko przy naturalnym świetle
- Zadbaj o właściwe oświetlenie
- Ustal plan dnia pracy
Aby zachować wysoką wydajność, ważne jest, aby ustalić plan dnia pracy. Należy wyznaczyć godziny rozpoczęcia i zakończenia pracy oraz przerwy na lunch i odpoczynek. Można korzystać z narzędzi do planowania czasu, takich jak kalendarz lub aplikacje do zarządzania czasem.
- Zadbaj o towarzystwo roślin
Rośliny potrafią wpłynąć na poprawę klimatu w pomieszczeniu, także i rośliny w miejscu pracy są bardzo pożądane. Rośliny wpływają na poprawę naszego zdrowia, a także na nasze samopoczucie, jak i na klimat w pomieszczeniu.
- Zadbaj o porządek
Porządek to również bardzo ważna kwestia w miejscu pracy. Dlatego warto zainwestować w regał lub półki na dokumenty oraz szufladki na drobiazgi. Wszystko to powinno być dobrze zorganizowane, aby zawsze wiedzieć, gdzie co się znajduje.
